"Alhamdulillah aku senang dengan setiap hal yang sudah aku lalui sampai sekarang, juga setiap hal yang sedang aku perjuangkan sekarang. Jalanku memang terlihat tak semulus yang lain. Kadang aku sempat merasa bahwa Tuhan rasa-rasanya tidak adil padaku. Mereka yang berkelakuan seenaknya, tidak serius dahulunya, entah kenapa justru mudah sekali mendapat apa yang diinginkan. Tapi intinya bukan semua itu. Tuhan pasti telah menyiapkan kadonya untuk setiap manusia yang pandai bersyukur dan tidak lelah berjuang. Sesuatu yang besar dan baik, diberikan pada waktu yang tepat nanti."

-Latepost

Kapan hari seorang teman bercerita dengan saya. Teman lama. Teman masa kecil. Teman satu TK, SD, kemudian SMP. Sampai sekarang pun kami masih sering ngobrol ini itu.

Dia bercerita tentang keinginannya untuk bisa bekerja di luar Jogja. Dia ingin sekali kerja jauh kemudian pulang-pulang bawa uang banyak untuk ibunya. Ya intinya ingin dapat pekerjaan yang gajinya lumayan dan bisa menyenangkan orang tua. Tapi untuk pekerjaan yang dia ingin, rasanya istilahnya gak pede kalau harus bersaing dengan ribuan orang. Dia ngerasa kalau dia itu tidak punya kemampuan yang cukup kemudian menjadi minder untuk bersaing. Gagal beberapa langsung ingin menyerah berjuang.

Nah kata ini : "ngerasa". Kalau baru "ngerasa" berarti ada kemungkinan yang dirasain itu tidak benar. Siapa tahu dia memiliki kemampuan bagus namun karena "ngerasa" tidak mampu jadi menghalangi mengekspresikan kemampuan sebenarnya.

Saya bilang kepada teman saya itu (tiba-tiba berubah jadi wise). Saya bercerita tentang anak dari seorang bapak yang dulu ketika saya ada projek di Kalimantan, kami sempat mengobrol. Dia bercerita bahwa anaknya itu akhirnya dapat pekerjaan yang dia inginkan setelah melamar ratusan perusahaan (re: ratusan). I'm proud of him. Gagal, cobalagi, gagal, coba lagi, gagal, coba lagi. Intinya kalau punya impian dengan niatan yang baik, insyaAllah akan dikasih jalan oleh Allah. Seberapa cepat itu adalah rahasia Allah. Kenapa sekarang belum dikasih, bisa jadi kita sedang dipersiapkan oleh Allah untuk memegang tanggung jawab yang besar nanti jadi untuk sekarang kita perlu ditempa dulu untuk hal besar nanti pada waktunya. Yang terpenting dari semua adalah jangan pernah menyerah dalam berusaha, apalagi untuk kebaikan. Ikhtiar dan tawakal tiada henti. Jatuh bangun jatuh bangun itu akan menempa mental kita. Jika kita berhasil sabar dan melalui semua itu. InsyaAllah kita pasti siap menerima kado besar dari Allah tersebut. Husnuzon kepada Allah dan selalu bersyukur.

Saya sendiri jujur masih dalam proses penempaan juga. Saya juga dalam masa perjuangan. Jatuh bangun jatuh bangun. Semoga saya sendiri juga menjadi pribadi yang pandai bersyukur dalam hal apapun. Amiin.. :)

Kalau bicara tentang blog dan menulis, rasanya saya sering iri dengan mereka yang tulisannya begitu bagus di blog pribadinya, mudah sekali untuk mereka berbagi cerita dan merangkai kalimat-kalimat yang kemudian menjadi tulisan yang menarik untuk dibaca. Saya sering heran, mereka hebat, tidak takut dengan berbagai macam pandangan orang. Saya pun harus belajar seperti itu.

Ah saya ini memang bukan orang yang pandai menulis seperti mereka. Atau.. saya bukan orang yang pandai bercerita tentang apa yang saya suka dan tidak di blog saya, apalagi di blog saya yang di-follow oleh beberapa orang. Takut dibaca oleh mereka.

Aneh.

Memang.

Masak punya blog yang di-follow oleh beberapa orang kemudian malu untuk bercerita.

Sebenarnya masalahnya cuma satu yaitu saya masih terlalu memperdulikan apa pandangan mereka dan apa yang mereka pikirkan tentang saya dari tulisan saya.

Itu salah besar.

Seharusnya.. anggap saja di blog itu saya hanya seorang diri. Tidak perlu pusing dengan apa yang dipikirkan orang. Tulis saja apa yang ingin ditulis. Ya. Tulis saja. Toh itu tulisan saya. Toh orang-orang yang baca nanti juga tidak komen yang macam-macam. It's ok. Selamat menulis.. :)

Bagi orang-orang seperti seorang saya yang sedang saya deskripsika di atas. Tulis saja. Apapun yang dipikirkan tulis saja. Tidak perlu malu untuk mengekspresikan apa yang ada dalam unek-unek.

Sekotak bahagia akan datang. Sore itu benar-benar sayu mendayu. Aku di sebuah warung makan, menyantap nasi beraroma magis melegakan hati. Aku rasa magis ini bukan karena semata-mata dari nasi yang begitu lezat itu. Namun hati yang memberikan rasanya sendiri. Tatkala terdengar berita akan datang sekotak dari perjalanan jauh dengan kereta. Hati ini mengembang memenuhinya dengan semilir yang mengalir dari alveoli-alveoli yang bersenandung dengan gembira.
Aku pun ikut bersenandung. Bersenandung dalam hati.
Ah. Jangan berlebihan. Jangan berlebihan. Kataku pada diri.
Kotak itu datang ketika sunyi. Deru itu.. terdengar di waktu seusai hujan.

Satu tugas kita berhasil! Kita memang selalu bersama kan? Aku ada, kamu ada. Sekarang.. dalam hati mana lagi yang akan kita kembangkan? Kata sang hujan kepada kenangan.

Kali ini saya ingin membahas tentang meditasi. Ya. Begitu diberikan satu kata "meditasi" yang terlintas di benak saya adalah emosi dan penenangan.

Saya ini termasuk orang yang tempramennya sedikit tinggi, emosi saya mudah terguncang. Apalagi ketika pagi-pagi nyawa belum terkumpul sepenuhnya, sedang berusaha melawan kantuk, sedang berusaha memulai dengan hal-hal positif di pagi hari, ee.. tiba-tiba ada yang komen dengan nada tinggi seakan menjudge seenaknya, seketika emosiku naik. Dalam hati ngedumel sendiri, "helloo.. apalah ini, aku ini pun sedang akan memulai hari dengan mengerjakan hal positif, adalah orang ini mengganggu kestabilan emosiku", rasanya ingin mengumpat. Kalau ada alat namanya "emosimeter", zona merah sudah emosi saya, rasanya seperti termometer yang hampir meledak saking panasnya karena ada pengganggu di pagi hariku. *malah jadi curcol. haha

Oke, bukan menuduh siapapun. Ini hanya contoh kasus saja, untuk saya yang tidak suka kedamaian saya terusik tiba-tiba dengan hal-hal yang kurang pas dilakukan saat itu. Saya juga sadar bahwa saya memang orang yang tempramennya mudah terusik.

Lalu hubungannya dengan meditasi?

Ya.

Tentu ada.

Saya yang bertempramen tinggi ini, meditasi adalah salah satu yang sangat berguna untuk saya. This could cure me from the fuckin' poisonous emotion. By meditating, help me to restabilize emotion. It's simple, just sit and try to normalize respiration frequency. Try to be calm, focus in inhaling and exhaling. It work well for me.

Duduk saja bersila dengan punggung tegak dan tangan di atas lutut, kemudian atur irama pernapasan. Tarik napas dalam-dalam, keluarkan dari mulut pelan-pelan, tarik napas lagi, keluarkan lagi dan seterusnya hingga emosi benar-benar bisa calm again. Kalau untuk saya sih bekerja, lama-lama emosi saya akan jadi stabil lagi. Tenang lagi. Dan katanya jika dilakukan setiap pagi barang 5-15 menit itu akan bagus. Saya sedang mencobanya karena saya penyuka kedamaian yang mudah terganggu kedamaiannya. Ini memang harus dilatih untuk terbiasa.

Oke. Selamat pagi! Selamat bermeditasi di pagi hari! \(^o^)/

Setiap kali hujan rasanya aku ingin bertanya dan bercerita banyak.